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长江商学院经济学教授徐立新强调，自我管理是人生的关键，涵盖了职业选择、时间分配、技能学习、人际关系处理以及情绪管理等各个方面。要实现自我管理，关键在于协调理性与本能的关系，具体包括三个要素：明确目标与决策、找到内心的驱动力和规划路径。
调查研究显示，截至2025年2月，对超15万志愿者的数据分析发现，受访人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，比上一年度多6分钟，但依然不足7小时，且多在零点后入睡。26%的人群夜间睡眠时长不足6小时。多数人存在夜间睡眠困扰，65%的人群每周出现1到2次睡眠困扰，主要表现为夜醒/早醒、入睡困难、夜间如厕等。
同期发布的《肥胖症中西医协同防治方案》将西医精准诊疗与中医辨证论治深度融合，形成中医体质辨识、精准检测、营养处方、运动指导、中医药适宜技术、院外管理的“六位一体”诊疗模式。临床数据显示，针灸联合中药治疗可使肥胖患者6个月内平均减重8%-12%。
石家庄3月20日电 (赵丹媚 郑博 米欢)河北省财政厅20日消息，2024年，河北政府采购授予中小企业合同金额1257.54亿元，占全省政府采购总规模的76.48%，中小企业政府采购规模再创新高。
一是聚焦产业新要素，打造综合成本优势。成本是企业发展重要的考量因素。近年来，上海瞄准企业关心的投资成本、直接成本、融资成本、转型成本等重点领域，实施一揽子创新举措。比如：去年出台了工业降本增效“17条”，实打实为工业企业降低用能、土地、贷款等成本超520亿元（比如，降低工业用电、气、热、网等成本超50亿元）。目前，上海工业劳动生产率排名全国城市第1，制造业质量竞争力指数连续15年排名全国第1。今年还将加大力度，在去年基础上再降百亿元。同时，瞄准新兴产业发展需求，放大发展新质生产力的综合成本优势，强化智算、语料、绿电、场景、平台等创新要素供给，更好助力企业增利。
李家超表示，低空经济是国家战略性新兴产业，也是发展新质生产力的范例。低空经济不仅能衍生一系列产业，其应用场景亦非常广阔、潜力巨大，既能提升城市管理和商业效率，也能为市民带来智慧生活的新体验，成为推动经济增长的重要引擎。
聊的是家长里短，问的是民生冷暖，听的是群众心声。一次次“板凳座谈会”，是“中南海要始终直通人民群众”的诠释，也是“上下同欲者胜”的写照。
美国相关产业也在关税“大棒”下遭殃。短期看，美国中小企业难以应对供应链和成本端的快速变化，一旦出现无法转嫁的成本压力，很可能成为本轮关税冲击下最先倒下的一批“多米诺骨牌”。标准普尔全球市场情报的数据显示，今年前2个月，美国企业破产总数已达129家，是自2010年以来的最高水平。
武汉3月20日电 (记者 梁婷)记者20日从湖北省文旅厅获悉，该省出台系列措施，通过打造新型消费场景、推动文化创意产品开发等系列措施，推进文化文物单位高水平开放。
3月20日电 3月20日，商务部召开例行新闻发布会。在会上，商务部新闻发言人何咏前介绍2025年1-2月我国对外投资合作情况。
此外，还可以进行中医养生操锻炼，如太极拳、八段锦等，通过柔和的动作调和阴阳、平衡气血，对改善失眠有积极作用，避免晚上剧烈运动，以免影响入睡。并且，保持心情平和，避免情绪波动过大，学会释放压力，培养一些兴趣爱好，转移注意力，使身心得到舒适。
张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。
记者当天在现场看到，大会设置了“济青人才高质量发展轴带及济南都市圈”招引专区、“未来产业展区”等专区，围绕激光制造、人工智能、生物技术、智能机器人、高端医疗装备等12个产业设置招聘岗位，既有当下产业升级的“刚需”，也有未来产业布局的“前瞻”，实现人才与产业的“双向奔赴”。
“近年来，山东创造性谋划实施工业经济‘头号工程’，高标准推动先进制造业强省建设。”山东省工业和信息化厅党组副书记、副厅长安文建介绍称，2024年，该省工业大盘持续夯实，全年规上工业增加值增长8.3%，高于全国2.5个百分点，规上工业企业营收接近12万亿元，稳居全国第一梯队。