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也就是说，长期熬夜让人吃得更多、动得更少及身体代谢变差，导致多余能量增加，同时激素的变化使得身体更容易合成脂肪，所以容易变胖。
平台数据显示，清明假期境内出游以短途为主，京津冀、江浙沪、成渝、两湖、粤港澳2小时高铁圈内的旅客流动频繁。从平台火车票预订情况看，清明前夕，北京、上海、广州、成都等一线城市周边游热度显著上升。从酒店预订看，长三角地区热门目的地为上海、南京、杭州、苏州、扬州、无锡、徐州、黄山、宁波和嘉兴。
澎湃新闻党委副书记、副总编辑黄杨在当天的第二届上海微短剧大会上发布了该项目。黄杨表示，项目目标是在三年内孵化100部题材多样、精良制作的微短剧，为行业提供精品标杆。
3月20日电 据最高人民检察院微博消息，日前，中国工商银行上海市分行原党委委员、副行长徐言峰涉嫌受贿罪、行贿罪一案，经最高人民检察院指定管辖，由青海省西宁市人民检察院依法向西宁市中级人民法院提起公诉。案件正在进一步办理中。
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泰国驻青岛总领事商唐表示，当今时代，经济、社会和科技的发展无法孤立前行，必须依靠各界的通力合作，并保持开放的姿态，以促进国家间知识的交流与共享。当前，泰中两国在多个领域合作日益紧密，特别是在教育与科研方面。而这正是推动产业可持续发展的根基。泰国亟需与各国通力合作，构建有利于创新发展的良好生态体系。
山水相依，人城共融。1997年，丽江古城被列入世界文化遗产名录。习近平总书记曾强调，要“进一步加强文化和自然遗产的整体性、系统性保护，切实提高遗产保护能力和水平，守护好中华民族的文化瑰宝和自然珍宝”。
减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
陈玉祥严重违反党的组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予陈玉祥开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
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中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。
游盈隆表示，赖清德上任第一个月，只获不到半数台湾民众的支持，赖清德社会支持基础的流失是全面性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相关经验证据，近一个月赖清德社会支持基础的流失主要原因至少有三：
据了解，《规划》提出协同构建“一核两极、两圈两廊”都市圈空间格局。“一核”，即石家庄市，发挥辐射带动作用，提升创新策源、产业引领、资源组织和服务保障功能；“两极”，即邢台市、衡水市，发挥区域支撑作用，打造都市圈重要节点城市；“两圈”，即构建功能完善、高效协作的通勤圈和联系紧密、优势互补的协作圈；“两廊”，分别为沿京广线综合发展廊道和沿石黄线综合发展廊道。(完)
如果需要加餐的话，吃水果可以帮助控制体重，但要注意选择低糖、高纤维、有助于增加饱腹感的水果，比较适合减肥期间食用的水果有苹果、梨、柚子、草莓。
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