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浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)
安检人员：托运电动行李箱，要把锂电池拆下来随身带，要先和航司报一下，看它是按照电动轮椅、还是按照平衡车这种物品来算。只要是在160瓦时之内，都没有问题。
咸宁3月20日电 (胡传林 陈新 丁伟)春分时节，位于武深高速出入口处的湖北通城县鄂湘赣商贸物流中心项目工地建设正酣。项目致力于打造仓、运、配一站式服务的智慧公路港，建立高效智慧的“店＋仓＋链”一体化电商物流与供应链产业服务体系。
北京3月20日电(记者 徐婧)随着天气转暖，北京进入春季花粉高峰期。记者从北京市园林绿化局获悉，该局联合气象等相关部门长短结合、多措并举开展精准治理，降低花粉对民众生活影响。
减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
新质生产力提升人的劳动能力。马克思指出，“主要生产力，即人本身”。纵观人类历史，生产力的不断跃升，无不伴随着人的劳动能力的提升。传统生产力往往高度依赖劳动者的体能消耗，新质生产力则以生产要素的创新性配置为标志，以人的劳动效率提升为基础，需要能够适应现代先进技术和装备、具有知识快速迭代能力、主要从事知识性劳动和复杂劳动的新型劳动者。同时，在面向高质量发展、实现高效能转化的过程中，新质生产力的发展有助于提升劳动者的劳动能力，培育高素质人才。
中关村论坛创办于2007年，以“创新与发展”为永久主题，旨在促进各国共享创新思想和发展理念，共议前沿科技与未来产业发展，共商全球创新规则和科技治理，共同推动科学技术造福各国人民。截至目前，中关村论坛已成功举办了15届，总计开展平行论坛和配套活动上千场，累计有数十万名嘉宾和观众参与，品牌影响力也不断提升，已成为讲好“中国科技故事”的重要平台。
此外，还可以进行中医养生操锻炼，如太极拳、八段锦等，通过柔和的动作调和阴阳、平衡气血，对改善失眠有积极作用，避免晚上剧烈运动，以免影响入睡。并且，保持心情平和，避免情绪波动过大，学会释放压力，培养一些兴趣爱好，转移注意力，使身心得到舒适。
中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。
北京市副市长靳伟在发布会上表示，重要活动方面，3月27日上午将举办开幕式暨全体会议，邀请国家领导人、外国政要、国际组织负责人致辞，全球顶尖科学家和知名企业家发表主题演讲，共赴这场科技盛宴。
19日下午，习近平来到丽江现代花卉产业园。在展厅，他察看玫瑰、马蹄莲鲜切花品种展示，听取云南花卉产业发展情况介绍。在玫瑰花种植区，他了解智能温室无土栽培技术，同现场村民、技术人员亲切交谈。他还来到玫瑰花分级包装生产线，察看筛选、分级到包装、发货的全流程，对鲜切花通过物流及时外销表示肯定。习近平指出，云南花卉产业前景广阔，要着眼全产业链，从种业端、种植端、市场端不断深耕细作，让这一“美丽产业”成为造福群众的“幸福产业”。
每逢夏日，王江泾镇大片观赏荷花便会盛开，吸引着四方游客，荷花鲜切花更是畅销周边城市花卉市场；莲藕收获时节，藕田研学基地可供孩子们体验挖藕乐趣，感受乡村魅力。
3月20日电 据安徽省纪委监委消息：宿州市委副书记、市长王启荣涉嫌严重违纪违法，主动投案，目前正接受安徽省纪委监委纪律审查和监察调查。
发言人指出，在国家的坚实支持下，香港会继续发挥好“一国两制”的优势，积极融入国家发展大局，深化国际交往合作，做好“超级联系人”和“超级增值人”的角色。特区政府2025至2026年度财政预算案已公布一系列政策措施，务求全速推动香港国际金融市场的高质量发展，创造更多新增长点。