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减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
泰国驻青岛总领事商唐表示，当今时代，经济、社会和科技的发展无法孤立前行，必须依靠各界的通力合作，并保持开放的姿态，以促进国家间知识的交流与共享。当前，泰中两国在多个领域合作日益紧密，特别是在教育与科研方面。而这正是推动产业可持续发展的根基。泰国亟需与各国通力合作，构建有利于创新发展的良好生态体系。
河西走廊，中国种子繁育的“黄金走廊”，每一粒种子，都可以在这里吐芽生长。如今，张掖玉米制种产业已成为产业化程度最高、联系农户最广、民众收入最为稳定的支柱产业。(完)
作为非物质文化遗产代表性传承人，赵东始终坚持“传承与创新并重”的理念。自2007年起，他先后收徒10余名，带领徒弟们围绕酿酒生态环境、酿酒原料、包包曲、窖池微生物、传统甑桶蒸馏、智能化酿造、新产品研发、产品品质提升等开展了系统性研究。为使徒弟们更好地成长，赵东采用一带一、一对N等方式，培育了以郑佳、王戎、袁杰彬为代表的优秀接班人。他表示：“五粮液创新的‘变’，是为了传承的‘不变’。我们通过科技的力量，在创新与传承中找到最佳平衡点，让酒体品质更加稳定；而我们不变的始终是酿酒的匠心和初心，始终是酒的风味和品质。”
去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。
目前姚安全县花卉种植面积达2.063万亩，其中无土化设施花卉基地7130亩，年产鲜切花10亿枝，繁育推广花卉优质种苗1亿株以上，实现全产业链综合产值18亿元。2024年全县鲜花产业就近就地带动就业7500余人，累计实现务工创收突破2.3亿元。(完)
“这是景德镇落马桥出土的元青花，这是从海外收回的康熙青花，这是学员赠送的乾隆青花……”黄云鹏，谈起这些瓷片时，眼中闪烁着孩童般的光芒。每一片瓷片，都是他心中的“宝贝”。
(十五)完善中药标准体系。持续实施中药标准化行动。完善国家中药材质量规范、种子种苗标准。修订完善《国家中药饮片炮制规范》。优化中药药用辅料、包装材料质量标准。加强中药国家标准、地方标准以及中医药行业标准统筹管理。完善中药国家标准动态数据库，加快中药数字化标准推广。
省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。
顾宗彪：因为公交车没有像地铁、高铁等有安检设备，也没有专门的安检人员，很多时候还是人挤人，只能靠驾驶员的细心辨别。因为该驾驶员考虑到电动行李箱中的锂电池容易接近限制额度，可能存在自燃爆炸等安全隐患，所以没有让该乘客上车。
在这之前，以色列国防军已在19日宣布在加沙地带多个地区开展“有限”地面行动。以色列国防部长卡茨发布视频声明称，“战区居民的撤离将很快再次开始”。据当地媒体报道，加沙地带北部部分地区居民已收到以军散发的传单。(央视新闻客户端)
对比两期调查结果还发现，来自相对较低社会经济地位家庭的拔尖学生参与超前学习经历的比例有所提高。例如，父亲为农民的学生群体在学科竞赛获奖、完成科创项目与参与大学先修课上的占比分别上升了3.6%、5.5%和3.4%；父亲为工人的学生群体在三类培养项目上的占比分别上升了6.7%、4.0%和8.9%。农村及乡镇生源学生群体在三类培养项目上的占比分别上升了6.6%、4.1%和6.0%。女生在三类培养项目上的占比分别上升了0.9%、4.5%和3.4%。
陕西商洛3月20日电 (记者 张一辰)“近年来，商洛坚持‘体育+’和‘+体育’双轮驱动，深挖气候生态资源优势，从环秦岭国际自行车赛到沙滩排球U19世锦赛，让世界在商洛看见了美丽中国。”陕西省商洛市人民政府副秘书长蔡乾孝20日表示。
香港3月20日电 针对美国联邦储备委员会(美联储)将联邦基金利率目标区间维持在4.25%至4.5%不变，香港金融管理局20日表示，香港利率于可见的一段时间内可能处于较高水平。香港各发钞银行宣布维持最优惠利率不变。